猫と微睡む幸せ感ってハンパないわ

久しぶりにのんびりな朝。

目覚めてはいたけれど寝室でゴロゴロ過ごす。

可愛い過ぎてたまらん。

ツンデレなルーにゃん。

ご飯の時のみデレ、他は全てツン。

寝不足の件

普段の睡眠時間が５時間チョイなのでもう少し段取りよくこなして、寝る時間を増やしたい。

仕事中眠くなり困ってるのよね。

入浴介助中とか見守り中とか…眠くてキツイって悩みを抱えております。

睡眠時間０って日は入浴時に活動量計を外してつけ忘れて寝た日よ。

今日は日曜バージョンの公休日

・朝ごはんと朝活を楽しむ

・家事をこなす

・相方の手伝い

・病院やサロンなどの所用

・夜は家族サービス

今日の朝活はお休み。

連日走るのは避けて一日置きにしないと膝に負担がかかりすぎるのよ。

朝食

・アヒポキ

・白米100g

・ぶどう

次男の希望により、朝からワッフルを焼いたのよ←めんどくさいわ

チョコチャンクアイス&ワッフル&フルーツってな感じのコテコテなやつ。

当たり前の食生活すら送れていない現状に最初はストレスを感じていたの。

でも、お金！と割り切って仕事の日は超絶手抜きをし休日は各自の食べたいものを好きなように食べる！ってパターン。

次男はクレープが食べたいだと。

クレープ＝キッチン立ちっぱなしで焼き続けるパターン

前夜から生地を仕込みカスタードを作り生クリームを泡だてフルーツを用意して……Σ(´Д｀；)嫌！

第二希望はワッフル。

そっちのが手間が少ないので採用。

私は朝から肉が食べたい！

でも焼くのが面倒で(ワッフルを作り終えた後だし)仕方なくアヒポキ。

これはこれで好きなんだけどね？

どちらかと言うとサーモンポキの方が好き。

睡眠時間をなんとか６時間とる作戦を練らなければ。

ダイエットやら食生活より、そっちの方が大事な気がする。

早く寝る方法と遅く起きる方法。

早く寝るためには晩御飯をほぼ仕込んでおかないといけない。

遅く起きるためにはお弁当おかずをほぼ仕込んでおかなければならない。

げーーー！

やっぱなんにしろ面倒くさいやないかい