ダイエットの中だるみ！やる気のない時の対処法

ダイエットに対してのモチベーションが下がっているのよ。

原因は自覚しているわ。

でも、ダラダラ過ごして増量もしたくない。

やる気が出ないので頑張ることもできない。

こんな時の私の解消法を………

三本柱オープーン

家にいないで外出する

予定を入れまくる

美容行動をする

11日はお子２人遅い帰宅。

学校休みで店を手伝いに

プラセンタを打ちに

散歩をして難波ウロウロ

脱毛の予約

12日もお子２人遅い帰宅。

学校から帰宅し、お風呂を済ませマツエクへ

13日もお子２人遅い帰宅。

学校を済ませプラセンタは中止し美白エステのお試しに

はい、この費用を捻出する作戦をば立てまする。

※費用は無尽蔵に湧き出て来ませぬ。

食事は主に残り物と在庫で賄う予定！

基本的に毎日買い物に行きたい派だから辛いわ。

学校の行き帰りに特保のジャスミン茶やコーヒーを買うのだけど…

それも控えるわ！

特保のお茶180円

朝のコーヒー200円

昼休みのコーヒー100円

お返し用のお菓子150〜300円

これだけでかなりの出費よね？

買い物に行かず、学校での無駄買いを無くす！

それを数日続ければ、費用を捻出(主に私の食費を削りまする)する事が出来そうです。

美味しいものや食べたいものを購入する余裕もありませぬ〜

価値観の問題よね。

優先順位

※明々後日は家族全員でご飯を食べる日なので節約できませぬ。