不安障害

「不安障害」

不安障害と聞いたらただ内面で不安が込み上げてくるだけの症状、または障害って思われがち。

だけど、

わたしはこの「不安障害」と20年付き合っていて、

20年も付き合ったら夫婦だったらもうベテランの或に達している。

だけど、

わたしはこの障害と20年付き合ってもベテランの或には達せなくて、

幾度となく障害年金の申請を試みたけど、

市役所の窓口で追い返される始末。

泣けた。

PTSDも同じような場面にさえ出くわさなかったら、

今はもう男の人とも笑って話せるようになった。

鬱も13年の闇から這い出た感がある。

問題はいつまでも居残りをキメているこの不安障害。

これは「どうしよう」という起こってもない事への不安というより、

今目の前に起こった不安への「どうしよう」にとてつもなく脆弱さを見せる。

例えば、

我が家は保護猫活動もやっていて、

野良、または保健所などに入ってきた子猫(命の期限付き)をレスキューして慈しみ育てるのですが、

この家は大富豪でもなければ資産家でもありません。

細々と暮らすこの家で、

愛猫が突然病に倒れた時、既にわたしのパニックが始まってしまったり。

例えば、

買い物へ行き買い物に悩むだけでもお腹がグルグルとなり、

毎度トイレへ駆け込むのが日常になったり、

嫌な人間関係を持つ、

疲れが溜まる、

些細なことで偏頭痛が始まる。

以前に比べれば、

自力で薬に頼らない生活にシフトしたので今は薬も一番軽くて、

夜眠る時に悪夢障害防止のため安定剤も必須です。

ほんとに自分との向き合いをやって良かったと思うのに、

この不安障害は未だわたしを悩ませ苦しめています。

経済的安定。

人間関係の安定。

仕事の安定。

自由を選んで暮らすんだけど、

この「安定三原則」はわたしが生きてく上でとても大事なことだったりします。