もう、3年以上お米を食べていません おコメ好きですが、、

お米大好きです。

しかし、お米を食べると太るのです

それが辞めた理由なんです。

その分、手打ちうどん屋、パスタを時々頂きます。

簡単なランチをしました。

ほうれん草をニンニクと炒めるだけです

一羽頂きます。人間として

そして大根メインの煮物です

食後に中国の緑茶  龍井茶の春茶

今年の新茶です。香りと味で

食後すっきりします。

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