こんにちは！
東山あきよです。
もう感情に振り回されない！
安心して子どもと向き合える
「暮らし×心の整え術」を
お伝えしています🌿
(プロフィールはこちら)
ご訪問ありがとうございます＾＾
先日、モヤモヤ〜っとした
感情が湧いてきたので
すぐジャーナリングで深掘り！
そうしたら、
自分のコンプレックスは
これだったんだ…！
ってものを見つけたんです。
それは、
「兄弟コンプレックス」
長々と自分語りになってしまいそうなので
ここでは割愛しますが…笑
６つ上の姉に対して、
自分が"劣等感"を
長年感じていたんだとわかったんです。
正直、薄々気づいていたけど
「今まで見て見ぬふりをしていた」
というのが本音です！
やっと認めることができたのは
自分と向き合うきっかけをくれた
長男のおかげだなぁと思います＾＾
(ピュレグミに星型が出て大喜び😊)
大人になると、
なかなか価値観を変えるのって
難しいですよね。
ある意味、
今までの自分を
否定するようなもの
ですから。
私が兄弟コンプレックスを
密かに感じながらも
ずっと認められなかったのは、
今までの自分を、
「まるで無かったかのように
してしまうんじゃないか」
そんな不安があったから
なんですよね🙂↕️
子どもの不登校、
行き渋りに向き合う毎日は
"自分の価値観を疑う"連続です。
「どうしてこの子は
みんなと同じようにできないんだろう」
「私の育て方が
間違っていたんだろうか。」
「そもそもみんなと同じである
必要はあるんだろうか」
そんな自問自答の日々を繰り返して、
ママの心はすごく苦しいです。
「自分を保たなきゃ」って必死です。
比べる必要はないとわかっていても
どうしても比べてしまったりしますよね…！
でもそれは、「今までの私」が
たくさん頑張ってきた証拠
でもあります✨
それをまず、自分自身で
認めてあげましょう。
「これからの私」は
今までの価値観も
アップデートした価値観も
持ち合わせていますよ✨
それはとってもすごいこと！！
だからこそ、
「今までの私」も「これからの私」も
どちらも大切にしていけたらいいですよね。
子どもと向き合う時間は、
同時に"自分と向き合う時間"。
ママ自身が、
"さらに人生を楽しめるように"！
価値観をアップデートできる
チャンスでもあるんです💡
この機会を
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感情に振り回されず
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ぜひお好きなタイミングで
のぞいてみてくださいね🌿
最後までお読みいただき
ありがとうございました🌼
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