もうすぐ4月。
先月の東京マラソンの翌日から、鼻水タラタラの花粉症がスタート。
外の空気を吸っただけで、鼻がムズムズしてくる。鼻の中に花粉が入り込んでる気がする。想像妊娠ならぬ、想像花粉症…半分くらいは、気の持ちようかもしれない。
最近は腸内環境を良くすれば、花粉症の症状が軽減されるというのをあちこちで聞く。
いつもピーク時になってから、あれがいい、これがいいというのをやり始める。そして、次の花粉の時期には、「え?花粉飛んでる?全然平気だけど?」なんて勝ち誇ったように言いたいと思う。だけど、喉元過ぎれば、花粉も過ぎれば面倒になって、続かない。そして、また花粉の季節にやり始める…。
そんな小市民。
そもそも、「全然平気だけど?」ってのが勝ちなのか…。
ただ、不思議なことにランニングなどの最中は、症状がピタッと治る。鼻も劇的に通りが良くなる。
でも、クールダウンで徐々にスピードを落とし、最後家まで少し歩く頃には、耳の奥や喉、目に痒みが出始め、家に着くと鼻水がダラダラ。なんでだろう。
もう、花粉の季節は走り続けるしかない。
今日は、唐揚げを山盛り食べたい!
そう思い、久しぶりに近くの台湾料理屋さんへ。
帰ったら、
頭から…
そんな感じ。




