昨日は朝から教習所いって
夜の会議の準備して
会議後に同期と先輩と3時まで飲んでました
帰ってからふと鏡を見たら
『このオバさん、だれ！？』
目の下はクマがあって
ファンデーションがよれて目尻シワシワ
目元、口元はたるみきって二重顎やし
血色の悪い土みたいな顔色
実年齢より10歳以上老けてみえる
そういや
落ち込んでて
鏡なんてちゃんと見てなかった
野菜も食べずビタミンサプリも飲んでなかったし
せっかく買った美顔器もほったらかし
お風呂に浸からず
マッサージもしてないから血流悪くてリンパもぱんぱんにはってるし
このままじゃあだめだ
外見は中身の一番外側なので
生活をないがしろにしてるとだめですね
モヤモヤすることもあるけど
何もしないと、体も心もどんどん動けなくなるので
老化まっしぐら
少しずつ行動していきます
