負の連鎖

最近は仕事終わりの

ジムもさぼり 

こたつ中でテレビ見たり

ネットサーフィンする事が多いです

その結果

体重は増えるわ

肩こり再発するわ

寂しいわ

職場の人間関係に悩むわ

生理前で気持ちが不安定なのもあるけど

職場の人間関係がきついのが一番の原因です

今日はお休みなので引きこもってしまいそうで 

病んでしまいそうだったので

ランチして

買い物して

教習所行こう

一人暮らしをはじめてから

悩むと一人で考えてしまいがちなので

どんどん動いていこう