久しぶり

今日はバイトに来てます

お昼ごはんは・・・

❇十六穀ご飯

❇豚肉とオクラ，えのきの炒め物

❇お豆腐

❇納豆キムチ

❇わかめスープ

今は久しぶり、出勤していて

夕食と夜食に分けて

❇豚汁

❇食物繊維サラダ

❇おにぎり２個

これを、夕食と夜食で食べちゃおうと思ってます

明日は少し気温上がってくれると嬉しいんですけどねぇ