満腹だぁ

昼食に…

✦ミニ蕎麦

✦納豆

✦トマト

✦お豆腐

✦キムチ　

昨日に続いて貧血対策、夏バテ防止メニュー

今日は気温より湿度が高くて熱い

何とか小さなお掃除は、２つ程済ませて

今は再び吐き気にやられ気味

大きな掃除…

出来るかな

チョット長めの、お昼休憩しちゃおう