こんにちは。
大好きな友人から結婚の報告を受けて、ウキウキ気分の、心とお部屋の整理アドバイザー、りょうこです。
結婚式までにダイエットせねばなりません。今あるドレスは全部サイズが…
うーん。
とりあえず、これでいこう！と今流行りの瓶詰めサラダに挑戦することにいたしました。
楽！
新鮮な野菜をたくさん買ってきて、煮沸した瓶にドレッシング、根菜から入れて、最後に葉物をいれて蓋をするだけ。
ドレッシングとトッピング（ベーコンやナッツ、茹でたササミ）を変えるだけで、飽きない！
サラダ用に買ってきたお野菜。新鮮なままで使い切れなくて困ってたこともあったけど、これも解消！
これだけボリュームのあるサラダを食べれたら、炭水化物も減らすことできるー！はずー！
更に、1度時間を取って準備すれば、忙しい毎日、瓶を振ってお皿に出すだけ～
見事な時短料理で、ワーキングマザーにはぴったりー！
さてさて、ダイエット成功するかな？
しばらく試してから、ご報告しますね。
今日も読んで頂きありがとうございました。