炭水化物ぬき

今日も食べ過ぎ

お昼まではちょっとはセーブできてたのに

体重計乗ったら思ったより減ってなくてイライラ

もういいやってめっちゃ食べた

やっぱりお米食べながらやせるの無理かも

お米って食べれば食べるほど食べたくなるし

またもとの生活に戻っちゃいそう

手っ取り早く痩せる方法を選んでしまう

でも、食べなくなって過食がとまらなくなるのも嫌だー





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