髪質と睡眠

本日も沢山のお客様に御来店頂きました(^^)

ありがとうございます。





今日は睡眠についてです！

眠りの質は髪質に出ると言われています！




夜の10時から深夜2時は、美容のゴールデンタイム！！





成長ホルモンが分泌され髪を生み出す毛母細胞も活発に働きます！





この時間に良質な睡眠を取りましょう！(￣▽￣)




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