タイヨガマッッサージは 、
からだにとっ～ても嬉しい効用がたくさんあります。
タイヨガマッサージって何？！って方はこちら
いろいろな方にクライアントとして来て頂き、それがどんなものか体感してもらいたい。
まず、マッサージを行うとき、クライアントの体調を明らかにしておく事は、事故を防ぐ意味でもとってもとっても重要
そう、これはピラティスを教える時も同じですね、欠かせませんっ
今日来て頂いた台湾出身のダンサー友達の例を挙げると、
首の凝り
右肩の凝り
腰の痛み
左手首の痛み
左膝の痛み
左足首の痛み
えっ
こんなにあるのぉ……
私も怪我や身体の痛みを抱えながら長年踊って
きたけれども、ここまで酷くなかった気がするぞっ。
まだまだ未熟者、とにかく今の私に出来る限りの事をしました。
そして、９０分のセッション後、
彼女は大満足して帰られました。（‐＾▽＾‐）
結果として、常に身体を酷使するダンサーのこのような症状を軽減させてあげられたことは、とっても嬉しい
BUT！！！
ダンサーが理想の動きにどのようにアプローチしていくか追求していくとき、これ程の無理が身体にかかってしまっているのなら、どこか見直した方がいいのではないでしょうか？
無意識のうちにどこか痛い所を庇う
↓
身体が歪む
↓
更にバランスが崩れる
こんな悪循環になってるはず。
ピラティスの指導もしている自分としては、怪我をしにくい身体を作っていくことをもう少し考えてほしいと思った日でした。