朝に強い女性になるカンタン習慣

早起きしたいのはやまやまなのだが、
帰宅が22時半となると、どうしても寝るのが24時を過ぎてしまう。

やっぱり食事の後はゆっくりしたいし
お風呂だってそれなりに入りたい。
その後、あらゆるお手入れの時間も必要。
それで翌日7時起きはキツい。

いつの時代から、小売店は21時まで営業するようになったのだろうか？？
20年前は19時くらいに閉店していた。
長時間の営業はいいことなのか、
悪いことなのか？

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