うつしてもしょうがない瞑想71日

どうもロッピーです。

マインドフルネス（呼吸法）20分達成。

うつしても仕方ないです。こればっかりはどうにもならないですから。バイト先の人にうつりつつありますが気にせず続けていきます。申し訳なさはもう無いです。人の唾を飲む音を気にしてしまったら終わりなんです。誰もがなってしまう恐ろしい感染症ですからうつしたからといって落ち込む必要はありません。by うつされた側の人間