控えめに瞑想どうも、ロッピーです。マインドフルネス3分達成。やはりだるい…面倒…と思ってしまいますね。自分と向き合うのは簡単なことじゃないです。生活リズムが戻せそうなのでそこはいいですけどね。では、また。