音楽の力 瞑想65日

どうも、ロッピーです。

マインドフルネス20分達成。

家にいる時は基本音楽を流しながら作業しています。外でイヤホンつけると呼吸しづらくやるから最近は家でだけです。

音楽に救われている人は多いのではないでしょうか。歌詞に想いが込められててそれを皆が聴ける。いい時代ですね。

ではまた。

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@mwdsfq