復帰 瞑想46日

どうも、ロッピーです。

マインドフルネス20分達成。

なんとか戻ってきました。またもや忙しさを言い訳にマインドフルネスの継続を放棄するところでした…。

しかし途中でやめるのは今までの分が無駄になりますし、見てくださってる方が段々増えてきているのに更新しないのはそれはそれで申し訳ないと思いまして復帰します。

唾恐怖症を緩和させます。がんばります。

では、また。