アラーム鳴らず瞑想40

どうも、ロッピーです。

マインドフルネス 30分達成。

アラーム鳴らず長くやってしまいました。瞑想中にいつもより長くない？と思いながらも続けて、さすがにおかしいだろうと目を開けてスマホを開くと音がなりました。なぜだろう。