最近の話なんですけどパソコンの作業時間が変わってしまいました。
前々までは４～６時間は平均だったんですが今では２時間半が限度ですね。
もう出来なくなってきちゃってます。その作業中大体目が疲れてきちゃ
うので休憩を取りながら作業を続けているんです。
眼精疲労一歩手前までって言う状態で体調を崩したことがあるので。
それだけは気をつけなきゃいけないなって思いながら今を過ごしています。
あとガン見って言うのですか？じーっと見つめることもやめました。
目に悪いので。
あと長く作業をした後に２０～４０分ぐらいは休憩をしています、目に
優しい環境を整えてるせいかほとんど作業は進んでないって言う状態
にまで陥っています。
でもちょこっとずつやれば何とかなるって思いながらって言うよりも
自分に言い聞かせながらいつもやってるって言う感じですね。
本当に短い時間でも疲れ目になっちゃうので体調を見極めながらやって
いるって言う状態です。
ちなみに最初パソコンをやりだして２年ぐらいはもっと酷かったです。
平均で１２時間ぐらいはやっていました。
それに比べたら今はマシになったような気がします。でも毎日パソコンは
使うので目には人一倍気を使わないといけないなって自分でも思って
います。