腰痛はロキソニンも服用するようになってマシになってきた。
ベッドに腰かける事が出来ないくらいの痛みだったけど、今日は座れました
ガスもわりとたくさん出てお腹の張りも軽減。
今日は栄養士さんが来ました。
このアイソカルクリアを朝と夕の2回出してもらってるけど、アイソカルは脂肪ゼロなので
朝か夕のどちらかに脂肪分が入ったメイバランスを飲んでみませんか？との提案。
確かに、今は体重を増やしたいな。
って事で夕にメイバランスが届くようになりました。
白桃ヨーグルト風味だって。
味は、、、、、
まぁ飲める。無理ではない。って感じですが
ただ甘い
濃い！
贅沢は言えませんね。
飲むしかないから。
乳製品飲んだらお腹痛くならんかな？と思ったけど
まぁまぁ大丈夫。トイレには行きましたけどね！
私の場合は腸で消化吸収がうまく出来ないから
飲んだらそのまま出る感じです。
たくさん飲んだらお腹が張るから
たくさん飲まないけど
きっとたくさん飲んだら
たくさんトイレに行かなきゃいけないですね。
飲み過ぎ注意⚠️
昼寝していたら、アルコールとジュースをサーバーから注いで飲む夢を見た！はじめて！
ジュースは美味しかった気がする笑
おかわりする前に起きたけど
幸せな夢だった〜
今また少しお腹が痛くなってきた。
温めよう。
お腹が痛いとき、腰も温めたりマッサージすると紛れます。
時々ガスが出そうで出ないとき
トイレにしばらく座っていますが
お腹のマッサージだけじゃなく
腰もマッサージしたりツボ押したりすると
ガスが出たりします。
ただちょっと疲れますけどね
さぁ、そろそろ寝る時間⏰
良い夢が見れますように