ダイエット♡

やりだしたらとことん！タイプなので野菜中心の生活にしてみました(^ ^)

朝はバナナヨーグルト、ちいさなおにぎり。

お昼は野菜たっぷりのスープとサラダ、あとはこんにゃくあべかわ！

夜はちくわとこんにゃくの韓国風炒めと納豆、サラダ！


量も控えめにしているので朝いいかんじにお腹がすいて目が覚めます♡

野菜、こんにゃく、ちくわ、豆腐、納豆がいいとゆーからしばらくこの生活にしてみる！つぎの体重測定がたのしみです(｡-艸-｡)