朝しっかり派♡
☆生ハムとグリーンリーフのサラダ
☆昆布豆
☆ひじきと雑穀のごはんにおからキーマカレー
☆卵豆腐
☆昆布豆
☆ホウレン草のおひたし
☆ひじきと昆布のおにぎり
☆豚肉ともやしの炒め物
☆納豆ONタマゴ
☆わかめスープ
☆ひじきオムレツとチーズのサンド
☆アボカドとサーモンのサンド
☆ミロ
☆ヨーグルト
☆バナナ＆ミニトマト
☆枝豆のオムレツ
☆もやしカレー
☆ビーフン
☆おからドーナツ
☆おからとチーズのトースト
☆おからオムレツ明太ソース
☆サラダ
☆明太タマゴ巻き
☆ポテトサラダ
☆ブロッコリーとおからのごまあえ
☆昆布＆梅干し
☆おから入りおかゆ
☆もやしと昆布のお味噌汁
★おからとツナのピザトースト
★冷やしトマト
★ウインナー
★目玉焼き
★ヨーグルト
★バナナ
★豆乳オレ
お友達からもらった水ブキでスンドゥブうどん♡
やはりおからにハマり中～( ´艸｀)