ダイエッター！

最近、定期的に行ってたダイエット、トレーニングを本格的に再開しまして…

これ、のんでます♡

一食だけ置き換えるだけだからラクチン＼(^o^)／♡

私はパインジュースと割ってのんでます。

そして、お肉、お野菜中心の食事

炭水化物を控えてます(*^_^*)

そしてウォーキング、ランニングを時間があればしてます

きのーはジムにもいったよ！


また成果がでたらご報告します★

夏だしねー！みんなで健康的にダイエットして、海とかいきたいーっ♡