3日目は指定の駐車場が遠いので近場の駐車場に早朝に駐車。今日は晴れて12時の気温予想29℃なので腰痛より熱中症が気になり今治の文化5kmに変更。9時45分に兵庫のＩさんと埼玉のＩ夫婦と4人でスタート。最初はまた今治城。ウォーカーは無料だったので天守閣でのんびり見学。
城の裏から出て国際ホテルへ向かい美術館を通る。寺町には寄らず人気のまったくないシャッター通りになってしまっている商店街のアーケードを歩いた。土産物センターでみかんジュースを3本買ってから11時10分にゴール。気温は30℃になっていた。オールジャパン愛媛県の印は貰えたが四国リーグの印は貰えなかった。10km3日歩いた人はもらえるけど3日で35kmの人は貰えないのはおかしいよね！関係者の人よ「若いときは50kmも歩いたけど熱中症を1度経験し腰痛持ちになった75才の気持ちを理解してくれ！」とは言うもののこれだけ多くのコース運営は大変だよなと思う。関係者の人ご苦労さまです。
11時30分に駐車場を後にして湯ノ浦温泉ＩＣから高速に乗る。市内の24Ｈセルフで今朝169円/Lで満タンに給油している。帰途は飯田の先の伊那まで走れると判断。瀬戸大橋を渡り高速を乗り継いで駒ヶ根ＳＡで20時になったので、伊那の道の駅の風呂に間に合わなくなったのでここで車中泊。翌朝5時20分に走り始め伊那ＩＣを降り24Ｈセルフで179円/Ｌで給油。長野はガソリン高いです。県道からＲ142号、Ｒ254号で11時40分に帰宅。今回の土産は道の駅でのみかんジュースと朝市の野菜、土産物センターでのみかんジュース、大会での景品の今治タオル、信州で買った二八蕎麦とわさび漬け。合計7170円。
今年の遠出はこれで終。後はＫＫＭＬ4回です。往復走行距離1784ｋｍ。高速代15560円、ガソリン代20740円、食費ドリンク5270円、風呂代1120円、宿泊費0円。合計42690円（土産は除く）