ブログネタ：疲れは体のどこにでる？ 参加中6年前ほど前から寒い時期になると右足先に痺れが出るようになりました。これがちょっと怖い。
今使っている寝室が車庫の2階で断熱材も暖房もないので室内で水槽が凍るくらい冷えるのだけど、朝起きると右足が動かない！なんてことがあり整形外科に行きました。
レントゲンを撮ってもらうと、腰椎の一番骨盤に近い骨が割れております。とのこと・・・。
医者が言うには、まあ割れてるけど、過去に骨折して離れたまま直ったんだねぇ。とのこと。
疲労骨折するようなトレーニングとかした？といわれた。はい、しました。
ウエイトリフティングとかしないように、もうアスリートにはなれません。と選手生命を絶たれる・・・。（なにかの選手なわけではないので特に影響なし）
普通の生活なら支障ないよというのですが、山登りって普通の生活に入れても良いのかなぁ？
荷揚げとかは何キロまで背負って良いのかなぁ？不安が残りますね。
これが原因で、寒い時期になると坐骨神経痛というか、炎症を起こして右足に痺れが出るらしい。
しびれるくらいならともかく、動かなくなるのでは？とも思いますが。寝るときの姿勢に注意なさい。だって。
冬は動いている間はともかく、寒いところで立っている時間が長くなると腰とひざにくるようになりました。
例年3月1日に行っていたフライフィッシングの釣り初めも、3年前から中止。
半日くらい氷水にウェーディングしてるとテキメン！に効く。
今は、普段からタイツを防寒のため着用。モンベルのジオラインのがお気に入りです。
なので疲れは足腰に、ということで