7時15分に起きます

ブログネタ：寝る時間、起きる時間は？ 参加中


通勤時間から逆算して7時15分に起きるようにしてます。
それより早くても遅くても調子狂っちゃいます。

寝る時間は日によってまちまちです。1時とか2時頃が多いかな。
睡眠時間の足りない分は土日に寝溜めすることで補ってます。