最近、健康の為に酵素ドリンクを飲んだり、野菜を沢山取るように気をつけています。

月に一回行っている料理教室はお肉やバターなど使わないので、とてもヘルシーで野菜本来の旨味を味わえて美味しいですにんじん

今回は、自分でも簡単に出来て夏にぴったりな一品が沢山ありました。





デザートは、プリンケーキでしたトロピカルカクテル



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