大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

私の自己紹介 ▶︎ こちら
 
レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

 

体験セッションの募集ページを

見てくださった方、

ありがとうございます☻

 

今日は、

40代以上の女性なら

絶対に知っておいてほしい情報

お届けしますね。

 

突然ですが、 

最近ご自身の顔や声を聞いて

 

「なんだか昔より声が低くなった?」

 「電話口での声がドスが効いている気がする…」 

「ふと鏡に映った自分が、不機嫌そうに見える」

 

なんて感じることはありませんか?

 

実はそれ、

ノドの老化だけが

原因じゃないんです。

 

日々のストレスや

パソコン・スマホの見過ぎで、 

表情筋がカチコチに固まっていること

 大きな原因かもしれません。

 

高い美容液を塗る前に、 

まずはこれを1分ほど

試してみてください!

 

 

 

 

やり方はとっても簡単。

 

① 鏡の前に立ちます(スマホのインカメラでもOK)

② 「えっ!嘘でしょ!?」と驚いた時のように、 目と口を思いっきり大きく開けます (おでこにシワが寄らないように注意!)

③ そのままの顔で、鼻から「スッ」と息を吸います。

④ 一気に脱力して、顔を戻します。

これだけです。

 

 

顔の筋肉には

呼吸を助ける筋肉も

発声を助ける筋肉も

たくさんあります。

 

ついでに

頬のリフトアップ効果も期待できる✨

嬉しい効果ですよね!

 

 

もしかしたら

「笑顔で話して何が変わるの?」

って思っていたかもしれませんよね。

 

だけど、

そんな言葉が出回っていることにも

ちゃんと理由があるんです。

 

 

 

今募集している体験セッションでは、 

こんなふうに あなたの声が

老けて聞こえる原因を診断して、

あなただけのケア方法をお伝えします。

 

「私の顔、もっと上がりそう?」

「私の声、もっと若返る?」

 

そう気になった方は、 

ぜひ答え合わせをしに来てくださいね。

 

 

 

あなた本来の

ハリのある声と笑顔を 

一緒に取り戻しましょう!

 

▼鏡を見るのが楽しみになる30分。

ご予約はこちら

 [ https://mmomk.hp.peraichi.com ] 

 

 

 

頭で考えるのはもう終わり。心の重荷を下ろす『声の処方箋』セッション

このセッションは、

単なるボイトレのお試しではありません。 

 

今のあなたの心の声を聴く時間

そこからどう本来の声に戻していくか?

考える時間です。

 

【こんなことをします】

 

1. あなたの「本来の声」を見つける診断

 

「なぜ、声が出ないのか?」

「なぜ、話し方が暗く見えるのか?」 

 

あなたの声を実際に聴かせていただき、

身体やメンタルの癖をプロの視点で分析します。

 

 

2. ブロックを外す

「プチ・ボイトレ体験」

 

Aさんが体験した

ボイトレメソッドのエッセンスを、

少しだけ体験していただきます。 

(※安心してください、いきなり難しいことはさせません!)

 

 

3.無理なく自信を取り戻す

「美声」ステップ提案

 

「半年後、あなたはどうなれるのか?」 

自信をつけるには体験が一番早い!

先に外側を整えるのもありなんです◉

 

今の悩みをお聞きした上で、

あなただけの成長ボイトレプランをご提案します。

 

 

今回の体験セッションは、 

一人ひとりとじっくり向き合うため、 

人数限定】での募集となります。

 

特に今回は、

新講座の第1期生としての募集。 

 

一緒に新しい一歩を踏み出す仲間として、 

私も全力でサポートさせて

いただきたいと思っています。

 

 

<募集要項>

  • 募集開始:
    1月10日(土) 20:00〜
  • 場所::
    オンライン(Google Meet)
  • 参加費:
    通常 10,000円 → 特別価格 1,000円(税込) ※新講座スタート記念価格です。
  • 支払い方法:
    カード決済・銀行入金 ※振込手数料はご負担ください
  • 所要時間:
    約45分 前後する可能性もございます。時間に余裕を持ってご参加ください。

声の処方箋セッションの募集は
1月末まで実施いたします💡

 

以下のリンクをタップすると

予約可能な日時が表示されます。 

 

まずはご都合の良い時間があるか

確認してみてくださいね。💡

(※いきなり決済にはなりませんのでご安心ください!)

 


 

頭で考えるのはもう終わり。心の重荷を下ろす『声の処方箋』セッション

お申し込みフォーム】

 

 [ https://mmomk.hp.peraichi.com ] 

 

※もし、希望の日時がすべて「満席(×)」になっていた場合は、諦めずにここからからメッセージをください。 

なんとか調整できるかもしれません!

(できない場合もありますが、一度ご連絡くださいね)

 


 

 

 

・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ

 

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体験セッションの案内ページを

たくさんの方が見てくださったようで、

 本当にありがとうございます。

 

でも、もしかしたら…

このブログを読んでいるあなたの中に

 

申し込みページを開いたけれど、 

ボタンを押せずに

そっと閉じてしまった。

 

そんな方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

「やっぱり、私にはまだ早いかも」

「変な声って思われたら怖いな」 

「本当に変われるのかな…」

 

スマホの画面を見ながら、 

いろんな不安が頭をよぎって

指が止まってしまった。

 

人間だもの。

当たり前の反応だと思います。

 

新しい世界に飛び込むのって、

いくつになっても怖いものです。

 

足がすくむのは

当たり前なんですよ。

 

だから今日は、 

そんなあなたに一つだけ

お伝えしたいことがあります。

 

 

「迷っている」は

「変わりたい」の

裏返しだったりします。

 

 

 

今のままでいいと思っているなら、

そもそも私のブログなんて

読んでいないはずです。 

 

申し込みページなんて開かないはず。

 

あなたが

立ち止まって悩んでいるのは

あなたの中に

 「このままは嫌だ」という

小さいけど確かな炎があるから。

 

 

だから自分を責めないでください。

勇気が出ない私を

嫌いにならないでください。

 

申し込みボタンは

逃げません 笑

 

このセッションは

1月末までの実施予定ですが、

今日じゃなくてもいいんです。 

 

「よし、ちょっとだけ…」

 

そう思えたタイミングが、 

あなたにとってのベストタイミングです。

私はここで席を温めて待っています。

 

もし

ほんの少しの勇気が出たら、 

またページを覗きに来てください。

 

いつでも、扉は開いています。

 

頭で考えるのはもう終わり。心の重荷を下ろす『声の処方箋』セッション

このセッションは、

単なるボイトレのお試しではありません。 

 

今のあなたの心の声を聴く時間

そこからどう本来の声に戻していくか?

考える時間です。

 

【こんなことをします】

 

1. あなたの「本来の声」を見つける診断

 

「なぜ、声が出ないのか?」

「なぜ、話し方が暗く見えるのか?」 

 

あなたの声を実際に聴かせていただき、

身体やメンタルの癖をプロの視点で分析します。

 

 

2. ブロックを外す

「プチ・ボイトレ体験」

 

Aさんが体験した

ボイトレメソッドのエッセンスを、

少しだけ体験していただきます。 

(※安心してください、いきなり難しいことはさせません!)

 

 

3.無理なく自信を取り戻す

「美声」ステップ提案

 

「半年後、あなたはどうなれるのか?」 

自信をつけるには体験が一番早い!

先に外側を整えるのもありなんです◉

 

今の悩みをお聞きした上で、

あなただけの成長ボイトレプランをご提案します。

 

 

今回の体験セッションは、 

一人ひとりとじっくり向き合うため、 

人数限定】での募集となります。

 

特に今回は、

新講座の第1期生としての募集。 

 

一緒に新しい一歩を踏み出す仲間として、 

私も全力でサポートさせて

いただきたいと思っています。

 

 

<募集要項>

  • 募集開始:
    1月10日(土) 20:00〜
  • 場所::
    オンライン(Google Meet)
  • 参加費:
    通常 10,000円 → 特別価格 1,000円(税込) ※新講座スタート記念価格です。
  • 支払い方法:
    カード決済・銀行入金 ※振込手数料はご負担ください
  • 所要時間:
    約30分 前後する可能性もございます。時間に余裕を持ってご参加ください。

魅力開花セッションの募集は
1月末まで実施いたします💡

 

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予約可能な日時が表示されます。 

 

まずはご都合の良い時間があるか

確認してみてくださいね。💡

(※いきなり決済にはなりませんのでご安心ください!)

 


 

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※もし、希望の日時がすべて「満席(×)」になっていた場合は、諦めずにここからからメッセージをください。 

なんとか調整できるかもしれません!

(できない場合もありますが、一度ご連絡くださいね)

 


 

 

 

・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ

 

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体験セッション

さっそくお申し込みいただいた方、

ありがとうございます!

 

そして、まだ迷っている方へ。 

 

もしかして、

 

「家族がいるから、大きな声が出せない…」 

「部屋が散らかってるから恥ずかしい…」 

「そもそも、人前で歌うなんて無理!」

 

こんな心配で ブレーキがかかっていませんか?

 

 

そりゃ知らない人に

自分の声を聞いてもらうわけだし

初めての場所だし

慣れないオンライン。 

 

不安にもなる!

 

今日は、

そんな方からよくいただく

ここだけの心配事に

正直にお答えしちゃいます!

 

読んで安心してくださいね☻

 

 

Q. 歌が下手すぎて、

先生に笑われないか心配です…

 

▼▼▼▼

 

A. 

絶対に笑いませんし、

そもそも歌わなくて大丈夫です! 

 

このセッションは
オーディションではありません。

発声改善レッスンですし、 

今の声の状態を見る診断なので、 

上手く出そうとしなくていいんです。 

 

なんなら、「あー」と声を出すだけでも

ノドの癖はバッチリ分かります。 

泥臭い声、かすれた声、大歓迎ですよ!

 

Q. 家族がいて、大きな声が出せません。

 

▼▼▼▼

 

A. 

TV程度の声量で大丈夫です!

普段の会話程度の

声の大きさだと思ってください。

 

近所迷惑が気になる、

ご家族がいる、 と

いう方も多いです。 

 

実は小声の方が

ノドの使い方の癖が

出やすかったりするんです。 

 

大きな声を出さなくても

セッションは可能なので

安心してくださいね。

 

Q. Meetで顔出しするのが恥ずかしいです。

 

▼▼▼▼

 

A. 

最初はカメラオフでも、

マスク姿でもOKです! 

Meetのアバターでもいいですよ!

 

緊張しますよね。 

口元を見せてもらえた方が

診断しやすいのですが

音声だけでも出来ないことはないです。

 

お話しして

慣れてきたら口元だけ映す、

とかでも大丈夫です。

 

Q. 部屋着のままでもいいですか?

(あと部屋が散らかってます…)

 

▼▼▼▼

 

A. 

パジャマ・すっぴんでも大歓迎です 笑

身体が締め付けられるパリッとした服より

パジャマの方が10倍いいです。

一番リラックスできる部屋着で来てください。

 

お部屋の散らかりは… 

便利な背景ぼかし機能の使い方を 

最初にレクチャーしますのでご安心を!笑

 


 

どうでしょう? 

少しハードルは下がりましたか?

 

 

私のセッションは、 

ちゃんとした自分を見せる場所

ではありません。

 

いつものあなたで来てくださるのが、 

ボイストレーナーとしては

一番嬉しいんです。

 

あなたとお話しできるのを

楽しみに待っています!

 

 

頭で考えるのはもう終わり。 心の重荷を下ろす『声の処方箋』セッション

このセッションは、

単なるボイトレのお試しではありません。 

 

今のあなたの心の声を聴く時間

そこからどう本来の声に戻していくか?

考える時間です。

 

【こんなことをします】

 

1. あなたの「本来の声」を見つける診断

 

「なぜ、声が出ないのか?」

「なぜ、話し方が暗く見えるのか?」 

 

あなたの声を実際に聴かせていただき、

身体やメンタルの癖をプロの視点で分析します。

 

 

2. ブロックを外す

「プチ・ボイトレ体験」

 

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少しだけ体験していただきます。 

(※安心してください、いきなり難しいことはさせません!)

 

 

3.無理なく自信を取り戻す

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「半年後、あなたはどうなれるのか?」 

自信をつけるには体験が一番早い!

先に外側を整えるのもありなんです◉

 

今の悩みをお聞きした上で、

あなただけの成長ボイトレプランをご提案します。

 

 

今回の体験セッションは、 

一人ひとりとじっくり向き合うため、 

人数限定】での募集となります。

 

特に今回は、

新講座の第1期生としての募集。 

 

一緒に新しい一歩を踏み出す仲間として、 

私も全力でサポートさせて

いただきたいと思っています。

 

 

<募集要項>

  • 募集開始:
    1月10日(土) 20:00〜
  • 場所::
    オンライン(Google Meet)
  • 参加費:
    通常 10,000円 → 特別価格 1,000円(税込) ※新講座スタート記念価格です。
  • 支払い方法:
    カード決済・銀行入金 ※振込手数料はご負担ください
  • 所要時間:
    約45分 前後する可能性もございます。時間に余裕を持ってご参加ください。

声の処方箋セッションの募集は
1月末まで実施いたします💡

 

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予約可能な日時が表示されます。 

 

まずはご都合の良い時間があるか

確認してみてくださいね。💡

(※いきなり決済にはなりませんのでご安心ください!)

 


 

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※もし、希望の日時がすべて「満席(×)」になっていた場合は、諦めずにここからからメッセージをください。 

なんとか調整できるかもしれません!

(できない場合もありますが、一度ご連絡くださいね)

 


 

 

 

・ボーカルレッスン・ボーカル・カラオケ・歌い方・高い声・高音・歌ってみた・歌うま・シンガー・ボーカリスト・シンガーソングライター・ミュージカル・演劇・声優・ナレーター・俳優・ナレーション・発声・喋り方・話し方・声の出し方・改善・レッスン・梅田駅・大阪駅・恵比寿駅・東京・美顔・ボイトレ

 

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先日からスタートした

体験セッションの募集、

ページを覗いてくださった方

本当にありがとうございます☻

 

 

でも…

「気になるけど、勇気が出ないな」 

「私なんかが行っていいのかな」

 

そんなふうに、

画面の前で

迷われている方も

いらっしゃるかもしれません。

 

 

迷うのって、

それだけでものすごくエネルギーを

使っちゃう。 

 

考えすぎて、

余計に疲れちゃっていませんか?

 

 

今日は、 

セッションに申し込む・

申し込まないに関わらず

今すぐあなたに楽になってほしいので、 

とっておきのノドのケアをシェアします!

 

今、これを読んでいるあなた。 

 

もしかしてノドの奥に 

梅干しの種のような詰まり を 

感じていませんか?

 

言いたいことを飲み込んだり

職場でグッと我慢したりしていると

ノドの筋肉はキュッと固まってしまいます。

 

これが

「声が出にくい」「息苦しい」

正体です。

 

これを取るのに、 

難しいボイトレは必要ありません。

 

たった一つ。

 

 

「盛大にため息をつくこと」 

これだけでOKです。

 

え、ため息? 

幸せが逃げるって言われるアレ?

おっしゃる通りです 笑

 

でもボイトレ的に言うと、 

ため息はノドへの最高のマッサージなんですよ。

やり方は簡単。

 

 
① 鼻から深く息を吸って… 
② 声も一緒に「ハァ〜〜〜〜ッ😩」と出す!

ポイントは、 

上品にやらないこと。

 

 

一日の疲れ、 

言えなかった文句、 

モヤモヤした気持ち。

 

それらを全部息に乗せて 

「あ〜〜もう疲れた!!!」 

という気持ちで

思いっきり吐き出してみてください。

 

首や肩の力が、 

ストンと落ちた感じがしませんか? 

 

たった1分ほど

意識して「出す」だけで、 

体はこんなに楽になるんです。

 

今、募集している

体験セッションも

実はこれと同じなんです。

 

難しい技術を学ぶ場ではなく、 

こうやって

一緒に要らないものを吐き出して、 

本来の楽な呼吸を取り戻す場所です。

 

 

そして最後に一つだけ。

 

空気って読むものじゃなくて

吸うものなんです。

 

吸ったり出せなくなったら

それは身体からのエラー信号。

 

心がついてこないなら身体から。

身体がついてこないなら心から。

あなたに併せてアプローチを変えて

本来の声を取り戻す作業をします💡

 

 

自分の中に溜まったものを、

そろそろ下ろしませんか?

 

 

頭で考えるのはもう終わり。心の重荷を下ろす『声の処方箋』セッション 

このセッションは、

単なるボイトレのお試しではありません。 

 

今のあなたの心の声を聴く時間

そこからどう本来の声に戻していくか?

考える時間です。

 

【こんなことをします】

 

1. あなたの「本来の声」を見つける診断

 

「なぜ、声が出ないのか?」

「なぜ、話し方が暗く見えるのか?」 

 

あなたの声を実際に聴かせていただき、

身体やメンタルの癖をプロの視点で分析します。

 

 

2. ブロックを外す

「プチ・ボイトレ体験」

 

Aさんが体験した

ボイトレメソッドのエッセンスを、

少しだけ体験していただきます。 

(※安心してください、いきなり難しいことはさせません!)

 

 

3.無理なく自信を取り戻す

「美声」ステップ提案

 

「半年後、あなたはどうなれるのか?」 

自信をつけるには体験が一番早い!

先に外側を整えるのもありなんです◉

 

今の悩みをお聞きした上で、

あなただけの成長ボイトレプランをご提案します。

 

 

今回の体験セッションは、 

一人ひとりとじっくり向き合うため、 

人数限定】での募集となります。

 

特に今回は、

新講座の第1期生としての募集。 

 

一緒に新しい一歩を踏み出す仲間として、 

私も全力でサポートさせて

いただきたいと思っています。

 

 

<募集要項>

  • 募集開始:
    1月10日(土) 20:00〜
  • 場所::
    オンライン(Google Meet)
  • 参加費:
    通常 10,000円 → 特別価格 1,000円(税込) ※新講座スタート記念価格です。
  • 支払い方法:
    カード決済・銀行入金 ※振込手数料はご負担ください
  • 所要時間:
    約45分 前後する可能性もございます。時間に余裕を持ってご参加ください。

声の処方箋セッションの募集は
1月末まで実施いたします💡

 

以下のリンクをタップすると

予約可能な日時が表示されます。 

 

まずはご都合の良い時間があるか

確認してみてくださいね。💡

(※いきなり決済にはなりませんのでご安心ください!)

 


 

心の重荷を下ろす『声の処方箋』セッション

お申し込みフォーム】

 

🌸自分のための時間を予約する

 [ https://mmomk.hp.peraichi.com ] 

 

※もし、希望の日時がすべて「満席(×)」になっていた場合は、諦めずにここからからメッセージをください。 

なんとか調整できるかもしれません!

(できない場合もありますが、一度ご連絡くださいね)

 


 

 

 

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大人のための

歌声改善レッスン

美声チューニング®︎コーチの 

みうら ひとみです⭐️

 

私の自己紹介 ▶︎ こちら
 
レッスンを受けた生徒さんのご感想▶︎ こちら

 

先日からスタートした

体験セッションの募集。

ページを見てくださった方、 

本当にありがとうございます✨

 

 一つだけ告白してもいいですか?

 

実は私…… 

解禁の日はソワソワして

挙動不審になっていました 笑

 

ボイストレーナーなんて

肩書きを持っていますが、 

中身はただの一人の人間です。

 

 

「募集を開始して、 

もし誰からも反応がなかったらどうしよう…」

 

そんな不安がグルグルして、 

何度もスマホの画面を

確認していました。

 

先生なんだから

どーんと構えていなきゃいけない。 

そう思う自分もいます。

 

 

でもなぁ…

これが今の私なんです。

 

そして、ふと思ったんです。

 

募集する側の私が

こんなにドキドキしているんだから

「申し込む」ボタンを押そうとしているあなたは、 

もっとドキドキしていますよね?

 

 

「私なんかが行っていいのかな?」 

「変な声だったらどうしよう」

 「怖い先生だったら嫌だな」

 

そんな不安で、 

胸がいっぱいになりますよね。

 

 

だから今日は、 

これだけ伝えたくてブログを書きました。

無理に自信を持とうとしなくて大丈夫です。 

 

 

もしセッションの当日、 

あなたが緊張でガチガチになっていたら、

 

「実は私も、 

今日あなたと話すのが楽しみすぎて 

ソワソワしてるんですよ〜」

 

って、正直に言いますね!

 

そうやって、

お互いに 「怖いね」「ドキドキするね」って

笑い合うところから始めませんか?

 

私のセッションは、 

上手く歌うための場所ではありません。

 

そういうカッコ悪い自分も、 

弱い自分も、 

「ま、いっか」と許してあげる場所です。

 

完璧な先生はいません。 

だから、

完璧な生徒でいる必要もありません。

 

お互い、人間だもの。 

 

まずは「緊張しますね〜」

というお話から

ゆっくり始めましょう。

 

あなたのそのドキドキごと、 

丸ごと受け止めます。

 

 

「怖いまま」で大丈夫。

ここでお待ちしています!

 

 

頭で考えるのはもう終わり!心の重荷を下ろす『声の処方箋』セッション

このセッションは、

単なるボイトレのお試しではありません。 

 

今のあなたの心の声を聴く時間

そこからどう本来の声に戻していくか?

考える時間です。

 

【こんなことをします】

 

1. あなたの「本来の声」を見つける診断

 

「なぜ、声が出ないのか?」

「なぜ、話し方が暗く見えるのか?」 

 

あなたの声を実際に聴かせていただき、

身体やメンタルの癖をプロの視点で分析します。

 

 

2. ブロックを外す

「プチ・ボイトレ体験」

 

Aさんが体験した

ボイトレメソッドのエッセンスを、

少しだけ体験していただきます。 

(※安心してください、いきなり難しいことはさせません!)

 

 

3.無理なく自信を取り戻す

「美声」ステップ提案

 

「半年後、あなたはどうなれるのか?」 

自信をつけるには体験が一番早い!

先に外側を整えるのもありなんです◉

 

今の悩みをお聞きした上で、

あなただけの成長ボイトレプランをご提案します。

 

 

今回の体験セッションは、 

一人ひとりとじっくり向き合うため、 

人数限定】での募集となります。

 

特に今回は、

新講座の第1期生としての募集。 

 

一緒に新しい一歩を踏み出す仲間として、 

私も全力でサポートさせて

いただきたいと思っています。

 

 

<募集要項>

  • 募集開始:
    1月10日(土) 20:00〜
  • 場所::
    オンライン(Google Meet)
  • 参加費:
    通常 10,000円 → 特別価格 1,000円(税込) ※新講座スタート記念価格です。
  • 支払い方法:
    カード決済・銀行入金 ※振込手数料はご負担ください
  • 所要時間:
    約45分 前後する可能性もございます。時間に余裕を持ってご参加ください。

声の処方箋セッションの募集は
1月末まで実施いたします💡

 

以下のリンクをタップすると

予約可能な日時が表示されます。 

 

まずはご都合の良い時間があるか

確認してみてくださいね。💡

(※いきなり決済にはなりませんのでご安心ください!)

 


 

頭で考えるのはもう終わり。 

心の重荷を下ろす『声の処方箋』セッション

お申し込みフォーム】

 

🌸自分のための時間を予約する

 [ https://mmomk.hp.peraichi.com ] 

 

※もし、希望の日時がすべて「満席(×)」になっていた場合は、諦めずにここからからメッセージをください。 

なんとか調整できるかもしれません!

(できない場合もありますが、一度ご連絡くださいね)

 


 

 

 

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