こんにちは🙌
大阪市と東京近郊でレッスンをしております💡
studio loopnotes(ループノーツ）主催
高音専門ボイスコーチのまえだひとみです😍
（プロフィールはこちらから）
声に関するお悩みはお任せください✨
声だって使わなきゃ衰える
よく聞き返されるんです、と
言われる方が多いです。
その方達の喋り方の共通点は…
「喋る時に使う筋肉が少ない」
こと。
更に具体的に言うと
動かしているのは下顎のみ。
声帯含めその周りの関係する部分も
全て筋肉ですから
もちろん使わなければ衰えます😱
💎
あまり人と喋る機会の少ない方には
「毎朝、新聞を声に出して読んでください」
とお伝えしています💡
積極的に声は出さないと衰えます💦
衰えに向かって急降下ですよ〜
使わないと衰えるのは
どの筋肉も一緒です。
喋りごえのパターン
何回かご紹介してるのですが
おさらいを兼ねてもう一度
ご紹介いたしますね💡
🚩①張り上げてるけど後ろまで声が届いていない
・強い声で出したい
・はっきり太い、響く声で出したい
頑張って張り上げてるんだけど、
後ろまで届いてないパターンです。
このタイプの方って
力任せに球を投げまくって肩を壊した
高校球児と一緒なんですよね…
力で押し出そうとして
筋肉の振動を止めてしまっている
タイプです。
🚩②風のように透けてしまっている声
・出るのは出るけど基本的に声が小さい
・長時間喋ると疲れやすい
特徴として
息の音が(吸う吐くどちらも)大きいです。
心当たりありませんか？
そして２時間も喋ると疲れて来て
だんだん口や舌が
動かせているのかわからない…
そんなパターンにハマりがちです。
💎
実はこの両パターンの共通点は
極端に筋肉を動かそうとしすぎてるだけ、
もしくは極端に筋肉を省エネで動かしている
ことが原因なんです。
音は振動なので、
力みすぎて振動を止めたり
緩めすぎて震えなかったり。
原因は様々ですが、
力は入れるけど力は入れない！
を頭にまず置いていただいて…
ストローを加えてフーッと息を吐くイメージ
これくらいの息の量しか喋るときは使いません。
ということは普段は
めちゃくちゃ多く吐きすぎている
or
弱すぎて足りていない
どちらかであるワケです💡
【気になる改善点については
次回お伝えいたします🙌】
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場所：BAR SUN&MOON(大阪メトロ御堂筋線 他各線 なんば駅徒歩5分）
開催時間：15:30～17:00
参加費：¥3,850
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🚩2020/1/25(土）
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カラオケdeボイトレ！
場所：多目的酒場八代（大阪メトロ御堂筋線 心斎橋徒歩10分・大阪メトロ堺筋線 日本橋駅5分）
開催時間：18:00～22:00
18:00～21:00カラオケdeボイトレ
21:00～22:00懇親会
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※2019年のセミナーは全て終了いたしました。
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