オンラインでのやり取りだと見た目の印象よりも、声の印象の方が第一印象に関わってくることに気づいてますか？

もっと楽に声を出す！

身体から声を鳴らせるようになるボイスレッスン

高い声・話し声ボイスコーチのまえだひとみです。

徹底的に休んだので昨日からスタンディングで仕事を再開！立ち仕事、いいですね〜✨お腹を使って立ってる感覚があります。

これで時々カカトを上げたままPCをいじったりしてるんですが、結構な運動になっている気がします。

さてさて。

声を出す器官、声帯も筋肉です。

もちろん使わないと…どんどん衰えます！

全体的に運動不足だともちろん身体の筋肉も落ちていきます。声を出すのに必要な筋肉は首にありますし、肩にもある…

つまりは慢性的な運動不足は声にも関わってきます。もちろんモリモリ運動しましょうね、と言うわけではなく緩めるストレッチ運動も大事です。

人の第一印象は55%が視覚、38%は聴覚だそうです。

オンラインで色々と進めなければいけない現状、視覚がほぼ無い状態なわけですが、聴覚＝自分の声で印象が決まる現場にお気づきですか？

声の印象はトレーニングで変えられます。

今からでも遅くないので是非、印象アップ目指していきましょう！

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この自粛期間がいつまで続くか分からない中で、使わないと筋肉はどんどん衰えます。

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男女比は4:6で実は性別は関係なく…です。

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性別は関係ありませんからね✨

①悩んで身体にエラーを起こしている状態で声を出し続ける、故障を抱えたまま声を出す

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