こんにちは🙌

大阪市と東京近郊でレッスンをしております💡

studio loopnotes(ループノーツ）主催

高音専門ボイスコーチのまえだひとみです😍

（プロフィールはこちらから）

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声だって使わなきゃ衰える

よく聞き返されるんです、と

言われる方が多いです。

その方達の喋り方の共通点は…

「喋る時に使う筋肉が少ない」

こと。

更に具体的に言うと

動かしているのは下顎のみ。

声帯含めその周りの関係する部分も

全て筋肉ですから

もちろん使わなければ衰えます😱

💎

あまり人と喋る機会の少ない方には

「毎朝、新聞を声に出して読んでください」

とお伝えしています💡

積極的に声は出さないと衰えます💦

衰えに向かって急降下ですよ〜

使わないと衰えるのは

どの筋肉も一緒です。

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喋りごえのパターン

何回かご紹介してるのですが

おさらいを兼ねてもう一度

ご紹介いたしますね💡

🚩①張り上げてるけど後ろまで声が届いていない

・強い声で出したい

・はっきり太い、響く声で出したい

頑張って張り上げてるんだけど、

後ろまで届いてないパターンです。

このタイプの方って

力任せに球を投げまくって肩を壊した

高校球児と一緒なんですよね…

力で押し出そうとして

筋肉の振動を止めてしまっている

タイプです。

🚩②風のように透けてしまっている声

・出るのは出るけど基本的に声が小さい

・長時間喋ると疲れやすい

特徴として

息の音が(吸う吐くどちらも)大きいです。

心当たりありませんか？

そして２時間も喋ると疲れて来て

だんだん口や舌が

動かせているのかわからない…

そんなパターンにハマりがちです。

💎

実はこの両パターンの共通点は

極端に筋肉を動かそうとしすぎてるだけ、

もしくは極端に筋肉を省エネで動かしている

ことが原因なんです。

音は振動なので、

力みすぎて振動を止めたり

緩めすぎて震えなかったり。

原因は様々ですが、

力は入れるけど力は入れない！

を頭にまず置いていただいて…

ストローを加えてフーッと息を吐くイメージ

これくらいの息の量しか喋るときは使いません。

ということは普段は

めちゃくちゃ多く吐きすぎている

or

弱すぎて足りていない

どちらかであるワケです💡

【気になる改善点については

次回お伝えいたします🙌】

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🚩2020/1/5 （日）
もう聞き返されない！人前で喋る人のための声の出し方発声セミナー
場所：BAR SUN&MOON(大阪メトロ御堂筋線　他各線　なんば駅徒歩5分）
開催時間：15:30～17:00
参加費：¥3,850
お申し込みはこちらより

🚩2020/1/25(土）
ボーカルコーチのアドバイス付きのカラオケパーティー！
カラオケdeボイトレ！
場所：多目的酒場八代（大阪メトロ御堂筋線　心斎橋徒歩10分・大阪メトロ堺筋線　日本橋駅5分）
開催時間：18:00～22:00

18:00～21:00カラオケdeボイトレ

21:00～22:00懇親会
参加費：¥5,500　(軽食代込み）
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※2019年のセミナーは全て終了いたしました。

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声も使わなきゃ老けてくる！①