大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
声が小さいことで悩まれている方！
いきなり大きな声を出そうとしても
うまくいかないことが多いんです。
小さな声から卒業するには
まず原因を知ることから。
なんで声が小さくなっちゃうのか？
一番多いのは、息が足りないこと。
特に吐く息に問題があることが多い。
声帯を震わせるのに
十分な息が送られていない状態です。
あとは遠慮しちゃう気持ち。
「うるさいって思われるかも」
「迷惑かけちゃうかも」
そんな風に思って、
無意識に声を抑えてしまうんですね。
じゃあ、どうやって卒業するの？
って話ですよね。
ズバリ、吐く練習が必要です。
走り終わった後の犬のように
「ハッハッハッ」と
短く息を吐いてみてください。
この時にせっかちさんは
- とにかくお腹をベコベコ動かす
- 大量に吐かなきゃ！
- 早く吐かなきゃ！
なんて状況になりがち。
これ、全部要らないです！
ゆうてもただの呼吸。
というのは頭に置いててください。
たくさん吐けても早く吐けても
優れた声になるわけじゃ無いんです。
大きな声は力で作るものじゃない。
力いっぱい出そうとすると、
逆に声が小さくなります。
声って人に聞いてもらうためのモノ。
遠慮しないで、 堂々と歌いましょ！
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