大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
姿勢はまっすぐの方がいい。
確かに理想的な姿勢って
一本線が通った状態。
ぶっちゃけ猫背だから
歌えないわけじゃありません。
でも、やっぱり影響はあるんです。
喉の位置が 前に出がちになって、
声の通り道が狭くなっちゃう。
だから「歌いにくいな」って
感じることが多いんです。
でも、完璧な姿勢じゃなくても
ちょっとした工夫で
格段に歌いやすくなります！
私がよくお伝えするのは
「ずんどう」の姿勢。
背筋を無理に伸ばしたり
胸を少し開きすぎずに
アバラとお腹を一直線にする。
それだけで呼吸が楽になりますよ！
この時の背筋の感覚を
覚えておいて歌うこと。
でも一番大切なのは 無理をしない。
「正しい姿勢を保たなきゃ」って
力んじゃうと、 かえって歌いにくくなる。
猫背の方でも 素晴らしい歌声の方、
たくさんいらっしゃいますからね！
（私も実はそんなに姿勢は良くないです😂）
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