大人のための
歌声改善レッスン
美声チューニング®︎コーチの
みうら ひとみです⭐️
口からノドの通り道を作るって
どういうこと？
と前回のブログ記事で
思われた方も多いかもしれません。
今日は
もう少し「通り道」について、
分かりやすくお伝えしていきますね！
声を出すとき、
我々は様々な筋肉を使います。
でも、その使い方は無意識の領域。
ちょっとしたことで
簡単にエラーを起こします。
- 喉に余計な力が入る
- 声が詰まりやすくなる
- 発声に疲れを感じる
特に40代、50代になると、
筋肉の柔軟性が低下していたりするので
通り道が狭くなったりします。
理想的な声の通り道は、
閉鎖感が一切ない自然なトンネル
のようなもの。
喉から口にかけて、
声がスムーズに流れるイメージです。
でも、多くの方は…
- あごが固い
- 舌が後ろに引っ込んでいる
- 口の中が狭くなっている
こんな状態で声を出そうとしています。
声が窮屈な空間を通るため、
本来の魅力が発揮できないんです。
まずは声の通り道の確認！
なかなかクセは見抜きづらい。
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