昨日の自分より美しい声に生まれ変わる！
美声チューニング®︎コーチの 三浦 人美です。
レッスンをやっていて、よく思うのが「子供の頃に受けた指導って深く根付いているんだなぁ…」ということ。
私はこっそり、昭和式ボイトレと名付けています。ほんまにね、今は令和やで！
小学生時代に音楽の授業でこんな指導を受けたことはありませんか？
- 頑張って声を出せ！
- お腹から声を出しなさい！
- 口はもっと大きく開けて！
- 感情を込めて声を出しなさい！
などなど。
感情を込めて、ってあなたの考えてることは私には分からないのに、私の考えていることはあなたに分かるの？って話なんですけどね😅
これ、全部ぶった斬っていきますね！
まず、昭和のボイトレの多くは性別関係ない指導だった…とは言われていますが、実はやや男性向けだと私は感じています。
筋肉量はもちろん、女性の声帯の構造や共鳴の仕方は男性とは全く異なるんですが、マッスル（筋力）頼りのボイトレが多く出回っていました。
そして昭和式ボイトレでよく言われる「お腹から声を出す」。これが、実は声帯に負担をかけて喉を痛める原因になることがあります。
まずお腹に口はない！ 笑
現代の発声解剖の研究では、体全体を使った自然な発声法が推奨されています。これによって長時間話しても疲れにくい声を手に入れられるんです。
私たち女性は歳を重ねると同時に、人生経験も重ねて内面の魅力が増していく。その魅力を120%引き出す声はあなたも持っているはずです。
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