お猿さん時代の名残なんです。
声で 心 を届ける
声で第一印象をアップさせる発声レッスン
美声チューニングコーチのまえだひとみです。
プレゼンや人前で講座を実施する方に多いお悩みが
緊張して思うように喋れない
声が震える
足も震える
声が小さくなる
というお悩み。
これ、実は私達がお猿さんだった時代の名残なんですよねぇ…
緊張する仕組みはお猿さんの名残りです。
呼吸や心拍数が上がるのは 敵の動きに即座に対応するため
鳥肌・震えは 敵の攻撃からの失血を防ぐため
手に汗をかくのは 木から落ちないように
こんな感じでちゃんと理由があるんです。
現代に生きる私たちはこの仕組みをいかに飼い慣らすか？が大事になります。
緊張を飼い慣らすには心と身体、両方の準備が必要なんですが
どんな準備がいるのか順番にご紹介していきますね。
『もう声が震えない！人前であがらず話せる７つのコツ』PDFレポート
プレゼント！
1/31までの限定配布です。（それ以降は配布の予定はありません）
・人前で話すのが嫌
・大きい声とか無理です
・緊張して話せなくなってしまう
・喋り続けると喉が痛い
そんなあなたに見て欲しいPDFシートです。
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