首の位置一つで呼吸の楽さが変わります！
発声生理学で頑張らずに声を出す！
顔出しなしで声美人になれる美声ボイスレッスン
美声ボイスコーチのまえだひとみです。
『舌と首の位置で声は変わる！』と散々謳ってきた私ですが、私自身は実はストレートネックでして。枕ジプシーを繰り返しては失敗して、今も枕の購入に失敗して背中がバリバリです。かくなる上はオーダーメイドかなぁ…でまだ思いとどまっているんですが。
毎日ストレッチしたりヨガはやっているので大分マシにはなってきたのですが、首が痛いと何が困るって息が浅くなるんですよね。思っている以上に吸えなくなる！
呼吸に関係している筋肉は全身ですが、特に首が重要なんです。
もちろん首を痛めていても首を前に突き出しても「音」は出せます。
でも繊細な声の表現は首がその状態では出せません。
首と一生向き合っていかねばならぬ。今回、思い切って購入したのがこちら↓
私のiPadはPC代わりに毎日こき使われてフル稼働しているのですが、それでもケースがスタンド代わりになるしなーで後回しにしていたんです。
今回、Amazonがセールを行っていたのでポチッとしてみた結果…
首が楽。すっごい首が楽になりました！！
前までの位置だと下を向きすぎていたんですね。
高さも変えれるし折りたためるのでこのスタンドはスタメン決定です。
あと、もう一つの利点は目線が上がると呼吸もしやすくなります。
これはメンタル面から「上を向いてため息はつけない」というのと一緒ですね。
是非、目線を上げれるように皆さんもモニターの位置を見直してくださいね。
疲れ具合が全然ちゃいます！（関西弁）
注目度が上がってきている喋り方レッスンのビジネスボイストレーニング！
最近は動画や音声コンテンツの普及で改めて自分の声を聞き直して『こんな声なんだ…』と認識される方も多いです。
同時に自分が思った以上に声に問題を抱えていることに気づく方も。
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