これは牛になればさくっと解決です🐮

 


発声生理学で頑張らずに声を出す!

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美声ボイスコーチのまえだひとみです。

 

 



 

レッスンに来られる方のお悩みNo.1が「声が小さい」と言われること。


声が小さい原因はいくつかあるのですが息が浅くて安定していない方が多いです。

そして身体(特に肩〜首)がゴリゴリに硬い。

 
 

どうして声を出すのに身体の硬さが関係するのかは省略いたしますが、(あちこちの筋肉同士で人間は繋がれています)改善方法としては息をまずは安定させたいところです。
 
 
以前にブレストレーニングはご紹介してますので今日は実際の声の響かせ方をお伝えします。


ずばり!
牛になってください!
 
 
 
この発声法は私もよくレッスンで使います。
まずは「MOW(モウ)」と喋る声の高さで唱えるのですが、一つポイントがあります。
「n(ン)」をMの前に入れてください。


 
「nMOW」と唱えるイメージです。
このnの響きが非常に重要…!
共鳴に必要な要素になります。
 
 
 
これが出来たら次は波立たないように「モ〜〜〜」と伸ばしてみる。


これも大きな声で無理をしないこと、そして小さい声でも息の音が多すぎてもNG。音量は稼がなくても大丈夫です。「モ〜」の音が揺れないようにキープ!
まずは15秒程度が目標です。
 
 


息と共鳴。極論、声を出す上で必要な成分はこの二つだけで充分なのです。(余談ですが「言葉」にするなら口や舌も仕事をしないといけないです)

 

 

 

 


 

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