目にいい食べ物って思いつく限りじゃ、ブルーベリーくらいかな？
ビタミンも効果的なんだっけ？
なんだか家庭科で教えてくれればよかったのにーと思ってしまうよ（笑）
よく薬局だとサプリメントくらいしか目に入らないけど
食品からもとったほうがいいんだろうなー
私はCMでよくみるブルーベリーアイ が気になっているけど(^O^)
年齢とともに、視力低下や眼精疲労がたまってくるから
気にしないとねヽ(´Д`；)ﾉ
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