突然ですが
とんでもない変化を遂げた私です。
（勿論左がbefore右がafter）
実は産後かなり太りました。
妊娠前からプラス18kg
施術にいらっしゃるお客様から、
『産後はね、子供の世話もあるからね、仕方ないわよ〜！』
と慰められる美容施術家(ﾟ∀ﾟ)
痩せよう痩せよう！！
と思っていても忙しくて気がついたら
18kgアップ
顔もムチムチ、太もももパンパン。
服のサイズ、正直XLが履けなくなりました。既製品で着れる服が無くなっていく恐ろしさ。
そして決定的なのが、
突然のギックリ腰
突然の椎間板ヘルニア
生後10ヶ月の子供を抱き上げることが出来なくなり、這いつくばるように実家に帰り
一週間殆ど寝たきりで過ごしました。
正直人生でここまで太ったことがなかったので、骨が耐えられなくなったことと、骨格筋（骨に接している深いところの筋肉）が重さでバキバキに固まっていたんだと思われますが、
とにかく
フィジカル面の影響は半端なかった。
動悸息切れ、異常なほどの疲れやすさ。
想定外の体重増加による美容面、健康面で大打撃を受けていました。
このギックリ腰とヘルニアを経て、
まじで痩せよう
と決意してから、半年。
18kgみるみる落ちていったんです
怪しい広告みたいな文章ですが（笑）
体重を落としてみて振り返って、
何が効果的で、心を保つにはどうしたらよいかなど、実践してみた事を整体的理論で検証しながら行っていくと、驚くほど効果が出ました。
一体何をやったのか！
それは次回の記事に載せたいと思います☆
はなまる
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