こんにちは！市川駅近くの完全プライベートサロン【美容整体サロンLooP】です
心身一体
この言葉ほどボディメイクをする上で大切なことはないと思っています
心が健康な状態でなければ、健康的な身体（＝美しい身体）は手に入らない！
沢山の方のお身体を触りながら、、、（私特技はお喋りでもあるので）色々なお話を伺いながら施術させていただいていますと、
悩みを抱えている時のお身体は、なかなか施術が響かないんです
いわゆる、内にこもっている状態ですね。
その時は矯正もオイルトリートメントでの筋肉ほぐしも、なんだか「うーん？効いてるのかな？」という曖昧な手応えに。
世間話などのお話で続けていくとほぐれてくる方もいれば、やっぱり難しい方もいて。
思い切って、「何かお悩みありますか？」と聞いてみると、やはりこちらに話していいか悩まれていたのでしょう。「実は、、」とお話していただくこともあります。
身体って本当に不思議で、施術家に色々と語りかけてくるんです。
どの筋肉が弱っているか、
なぜこんなにむくんでいるのか、
痛みが取れない原因はなんだろうか、
お喋りに夢中になりつつも、いつも考えているのは骨と筋肉と心
今の忙しい世の中、自分の心を簡単に閉じ込めて、偽りの心で生活することが当たり前になっています。
時間が経てば経つほどに、本当の自分の気持ちをさらけ出すことが難しくなってくるんですよね。。
常態化してくると、身体の痛みやだるさを引き起こしてきますから、施術を受ける事もスッキリしますが、
自分の好きな場所に行く、好きな物を食べる、気を張らなくて良い人達と会う、好きな事に没頭する、、
自分を解放してあげることを、せめて月に2回はしてみてください
ちなみに私はたまーに芝生の上を裸足で歩いてます。
感触、自然のエネルギーを足裏から受け取る感じが好きで、結構スッキリします！
あとは漫画カフェに行ってこもってひたすら漫画を読む
自分を甘やかしながらも日々頑張るって、難しいけど大切なスキルですね