今日の朝食
○温習みかんの１００％のジュース
○サラダ ボストンレタス
玉ねぎ、にんじん、きゅうり
ひよこまめ、ゆで卵1/2
グロッコリースーパースプラウト
○ライ麦入り食パン オリーブ油＋蜂蜜
○大根スープ 大根、セロリ、じゃがいも、玉ねぎ
○マンゴー＋牛乳
からだに美味しいそうです
パーケージに マラソンしてる絵が
お塩は やさしお 塩分1/2 主人使用
食パンは娘おススメ
ドライマンゴー＋牛乳 一晩冷蔵庫で
こんなになります
今日のスープは大根スープ
ホッコリおいしーい
パセリ
この、souplease を主人が買ってきて早１ヶ月
毎朝、野菜を入れ、セットすると出来てます
かぼちゃ、じゃがいも、ブロッコリー etc
