気になる抜け毛事情

こんばんわに

最近、抜け毛が多くなったと感じること

多くないですか？？

私もなんです

秋は他の季節と比べて

抜け毛が多くなる人が大勢いるようです

また、抜け毛は季節の変わり目、

特に秋口に多くなるそうです。

なぜ、秋は抜け毛の量が増えるのかと言いますと、

通説では

動物の冬毛が増える前に抜け毛が増える現象の名残

だろうということです。

冬に備えて、毛母細胞の入れ替えが行われる一時的な「抜け毛現象」は、

心配ありません

しかし、夏は髪の成長にとってマイナスの要因が多く、

暑さなどによる食欲不振

汗による水分不足などから、

食生活のバランスが崩れてしまっていたり、

強い紫外線を無防備に浴びたりして、

頭皮や毛髪に負担をかけたりはしていませんか?

また、ストレスなど溜まっていませんか?

一時的な「秋の脱毛」のはずが、冬になっても止まらず、徐々に薄毛になってしまうこともあります。

しっかりケアしておきましょう

ヘアカタログにもつぼ押しが載ってたので紹介します

親指の下の骨を取り囲むように位置する甲状腺のつぼ。

Ｌ字を書くように、下から上に押し滑らせます。

髪の生え変わるサイクルがあるので、３ヶ月は根気よく経過観察しましょう(・∀・)

ヘッドスパやマッサージなど

おうちでできる簡単なケアも大切です

秋の夜長に試してみてください