ダイエット：２６日目

今日も暑いですね

今日は午前中だけ仕事
行く意味あるのか謎ですが
サクッと行ってきます


昨日のご飯
朝
バランスパワー

昼
お好み焼き

夜
カレー焼きそば



運動
×



今日の体重
身長→158㎝
体重→42.6㎏
体脂肪→21.5%


健康診断１週間前にして
自分の怠けから
抜け出せないでいます
ヤバい