ダイエット：２４日目

最近ほんと暑い

でもまだ梅雨なんですよね
早く梅雨あけてほしいですね

昨日は会社の飲み会でしたが
だーいぶ控えました


昨日のご飯
朝
バランスパワー

昼
お弁当

夜
飲み会…




運動
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今日の体重
身長→158㎝
体重→42.2㎏
体脂肪→20.2%