ダイエット：２１日目

昨日はかなり
テンション下がってましたが

何をしてもデータは
戻って来ないので諦めました
こぉゆう時ってドコモショップに言ったほぅがいいんでしょうか


昨日のご飯
朝
パン

昼
サラダクレープ

夜
彼ご飯
鶏のネギ塩だれ



運動
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今日の体重
身長→158㎝
体重→42.6㎏
体脂肪→41.9%