ダイエット：１９日目

昨日は夜中まで
ダンスの練習してました

１ヶ月後友達の
結婚式の二次会でダンスします

結婚式でダンスをするのは
これで３回目かな
声をかけてくれる事は
ほんと嬉しい事ですよね


昨日のご飯
朝
バランスパワー

昼
焼きそば

夜
パスタ



運動
ダンス



今日の体重
身長→158㎝
体重→42.9㎏
体脂肪→22.2%