ダイエット：７日目

土日は完全に
ダイエット休暇でした


また今日から頑張ります




昨日のご飯

朝
×

昼
ワッフル

夜
ピザ
から揚げ
ポテト




運動
×




今日の体重
身長→158cm
体重→42.9kg
体脂肪→22.7％